Один день счастья!

Оригинал взят у atlantida_dream в Один день счастья!

Cообщение от наших друзей и партнеров - благотворительного фонда "Старость в радость", которые начинались в блоге o_liska когда-то давным давно... Просим поддержать материально! Они очень хорошие.

Друзья! Вот уже несколько лет мы нанимаем организаторов досуга (культоргов) и помощниц по уходу в те дома престарелых, где пожилым совсем не хватает ухода и внимания. А вы помогаете нам оплачивать их труд. Самая грандиозная новость: уже сейчас в части домов, где работают наши помощницы и культорги (их уже более 60!), смертность снизилась вдвое!

Мы развиваем это направление изо всех сил. Поэтому запускаем спецпроект, который назвали «Один день счастья», где можно подписаться на ежемесячные пожертвования, а также узнать всё о направлении. Каждое ваше пожертвование позволит оплатить один день работы помощницы или культорга в доме престарелых, а значит сделать жизнь его обитателей немного комфортнее, счастливее, и, в результате, продлить её. В конце каждого месяца мы будем присылать вам отчёт о том, как бабушки и дедушки этот подаренный вами счастливый день провели.

Чем больше будет нас, тем больше будет ежемесячных пожертвований, и тем больше будет прекрасных, невероятных культоргов и помощниц, и тем больше будет счастливых и здоровых бабушек и дедушек, которые будут жить дольше. Подписывайтесь на ежемесячные пожертвования и рассказывайте о проекте друзьям!

http://dayofhappiness.ru/



Как узнать в себе вкус к жизни?




Вкусное на утреннем блюдце.

Слушаю "Спокойное радио"..




[Хочу!Хочу!Хочу! Что я хочу???]




Распространенные рассуждения о мотивации в книгах, в Интернете, в газетах  и журналах. В сооществах и блогах ЖЖ.  Да, я считаю, что эта тема должна жить. Пусть информации об этом будет больше.

Человек ищет и читает одно и то же. Повторение - "мамуля" учения.

Понятие слова "мотивация" - это следствие. Если найти начальное понятие этого слова - все станет ясно, как самый лучший божий день.

Мотив и мотивация - разные понятия, но из одного теста.  Мотив - это определение внутреннего намерения человека в зависимости от области примения,из сферы потребности. А мотивация - пойди туда, не знай куда, возьми то, не знай что.

Поэтому мотивация представляется, как определение того,чего не знаешь,но почему-то хочешь.

Почему?

Одна фраза всегда вводит меня в недоумение. Раньше я ее любила. А потом я обнаружила, что она вводит меня в сильное заблуждение. И когда ее слышала у других людей, то сразу становилось ясно, что человек находиться в заблуждении. В сильном!

Фраза - "Быть самим собой".







Как понимать эту фразу? Кто мне поможет? Возможно, я вложила в нее свой смысл? А у нее есть совсем иное понятие?И она помогает мне увидеть то, что меня останавливает в некоторых действиях?

Collapse )

Проект "Яблоки на снегу" День Рождества.С Рождеством!

Ночь была прекрасна для меня. Сон насыщен.

"Да, наверное, я такая...какая я есть, что уж."

Но в душе пустота. Сквозь закрытые глаза чувству недовольство. Что такое? Зачем? Откуда? Почему?

Не хочу пустоту. Нет!

Из-за чего это мне пришло в первые мои мысли этого дня.

Ведь на улице РОЖДЕСТВО.



Первый звонок будильника на телефоне прозвенел в полпятого. Где-то вдалеке. На столе лежит и дренькает.

Тихо встала , подошла,взяла телефон с собой.

Мне нужен этот промежуточный звонок в ночи.Чтобы дать себе время помедитировать на отдельные мои образы и установки.Тихо нырнула под одеяло.

Почему у меня в душе пустота? Дремлю...

[Вспомнила,]Вспомнила, вчера я узнала о себе то, что я вижу в себе не реальный образ. Я знала это. Но не было понимание разницы между реальной мной и той. которая я как будто-бы есть. Но зна ли я себя? Нет, не знаю, тут даже и огорчаться не стоит. Все равно в чем-то я себя не знаю. Но откуда тогда это недовольство?

Прочитала несколько постов М. Коммисаровой(Эволюции). У нее нашла эту фразу "Реальный Образ". Это, когда иллюзии исчезают, и остается реальный образ. Я не люблю иллюзии, но понимаю, что они нужны, но в другом значении. В творческом. В созидании чего-то. И меня в этот момент шыркнуло. Что во мне есть какой-то непонятный страх, который поднимает некую ненужную значимость. Эта значимость сильно мешает. Сдерживает меня.И я вдруг увидела, что не позволяю себе быть внешне восторженной. Когда в это время все это ищут и хотят.

Я делаю это незаметно. Когда я одна, когда на меня не обращают внимание, и я под боком где-то у кого-то бурлю своим внутренним восторженным чутьем.Возможно, это вам будет непонятно. Главное - это понятно мне.

Пустота эта мне и напомнила о моей скрытой восторженности и еще кое о чем. Что это ,увы, нереальный образ. Скрытый. Незаметный. И мне его надо осуществить.

Вспомнила, что на днях  участвовала в очень хороших направлениях. Анна, под Новый год создала два сообщества. a_pogovorit и govori_spasibo Я думаю. что они должны быть прочерчены в действиях многих людей. Они должны быть предметом символа созидательного течения. И я отказалась даже от перфекционизма, и напечатала по посту в каждый. Чтобы это дело хорошее не откладывать. И дело пошло. Люди присоединились.

Второй  пост на меня саму сильно подействовал этим утром. После осознания своего нереального образа, пустоты в душе и воспоминании о творческом начале , и о том, что сегодня РОЖДЕСТВО, на меня снизошла благодать. Это когда тебе просто хорошо. Никаких мыслей в голове. Просто чувства комфорта. Я ощутила себя счастливой. Я поняла опять, что же это такое благодать.

Понимаете, дом,отношения, предметы. явления , и все другое - это все следствие. А вот ощущать свое присутствие в этом мире - это самая суть. Все пройдет. Все уйдет. Все-все-все. А это ощущение присутствия и соучастия останется навсегда. Навечно.

Все, что ты делаешь, все это превращается в чувство удовлетворения.Пусть чего-то не достиг. Но ты видишь, что ты двигаешься в этом направлении, и видишь посекундо, как из одного в твоих руках превращается в другое. Вот это я думаю - настоящее чудо. А после этого приходит БЛАГОДАТЬ.

Пока я дремала в этих мыслях, и после вспоминала свои направления в плане на сегодняшний день. Про спорт - три раза в день. По семь минут. Первый раз дела дольше. Про еду - что будем кушать на праздник. с меня - блины, бутерброды и салат. Про ут в доме - что на одно направление - 15 минут можно затратить. Тем более в ритме. С музыкой. Но без утренней спешки. Просто быстро с азартом. и так далее. я всегда утром разбира, чтобы поймать ощущения. В подсознании запрятаны истинные ощущения.

Все я это уже сделала. Вот эта благодать все еще со смной. Желаю вам ее. С Рождеством!
Yu-Mopeda_Luks

С Наступающим 2016 годом!

Пусть тысяча каплей радости в мелочах нашей жизни - каждый день превращаются в литр адреналина, чтобы все зажигало внутри, чтобы постоянно рождался драйв и азарт - нам это необходимо. С наступающим!!!



На вечеринке, как-то раз, случайно встретила я вас...
"Яблоки на снегу"

Проект "Яблоки на снегу!" День - 5. 100 дней зимы.


25 ноября 2015г.

Бывает ли у вас такое ощущение, что когда вы просыпаетесь утром, и пахнет чем- то жаренным...

[Нет...]

Нет.это не на кухне  еда перегорела , нет. Весь наступающий день  пахнет жаренным. Эмоционально насыщенным.

Вчера въехала в это эмоциональное состояние, а выехать не смогла.

Знаешь, что надо вовремя съезжать, но тупо следуешь одному и тому же потоку на данный момент. На восстановление уходит не менее трех дней. Ну ладно, у меня такого не было давно, пусть это будет просто напоминанием.

Утром голова чистая, и надо понимать – какие мысли закладываешь в свой разум. Утро задает эмоциональное состояние.

Опять вернулась к аффирмациям. Глаза в глаза говорю себе несколько фраз. Но голова не думает. Все чувства наружу. Внутри меня идет поиск решения. Как только приму решение, весь эмоциональный накал будет снижаться.

Всего три позы из йоги, на большее меня не хватает.

Приготовила еду на день.

В середине дня взорвалось. Весьма трудно продолжать работу. Не можешь выйти из нахлестнувшего потока.

Но мне понравилось мое поведение и тактика. Мой голос остался мягким. Я просто озвучила решение. Себе и другим. На этот день достаточно.


А вечером в нашей семье произошло неприятное событие. Погреб из-за осадков залило водой. Для моих родителей – это сильные переживания. А у меня пошла встряска из-за беспокойства за их здоровье. Да, еще предыдущее ощущение добавило окраску.

Воду выкачали. Овощи на сушке.

Вот оно жаренное. И это еще не все события.

Вечером пятнадцать минут сидела и писала свои ощущения. Это очень хороший метод для приведения чувств к небольшому покою.

Сейчас редактируя этот пост, понимаю, что все проходит, и уже не так все страшно. Но выводы сделаны.Это важно, чтобы не повторять опять таких переживаний.

Я весьма чувствительна к жизни. А как быть иначе? Быть открытым жизни, и быть бесчувственным, мне кажется, такое несовместимо.

Были и приятные моменты. Они как-то прошли бесследно. А это неправильно. Они должны быть превыше всего.

День пятый. Остальные догонят! До завтра! А может сегодня шестой день закину.

Хорошего дня вам, читатели.

"Яблоки на снегу"

Проект "Яблоки на снегу!" День - 4. 100 дней зимы.


"День*4 -25 ноября 2015г"

Хорошее настроение для утра зависит от того, с каким чувством мы легли спать. Даже, если были неприятные моменты. А вчера у меня они были.

Я просто сделала выводы. Убрать акцент своего внимания на возбудителей этих моментов. ПонимаЮ, что у нас отдельные разные жизни. И мы встречаемся параллельно. Для того, чтобы пересечься нужна человечность.

[В любом деле!]

В любом деле. То и есть сознательность того, какое благо и вклад мы делаем в отношения.

Почему это оказывается смешным для многих людей в этом мире, я этого не понимаю. А зачем тогда говорить о любви , о добре.

Каждый день обсуждают других личностей в чем-то. А сами плодят нелицеприятные поступки. У меня как-то сразу потерялся интерес к этому человеку, а раньше я им восхищалась. Целых полтора года им не хватило понять, что же превыше всего в наших отношениях.

Хочется быть доброй, но иногда приходится проявлять жесткость. Не хочется так этого. Пусть это будет безразличие. Свобода от излишних эмоций.

И как бы в отместку на эти события – в ответ были несколько приятных событий. Да, конечно же, у всех есть шанс вернуть отношения добрыми поступками. Я не категорична. Но за один день человеку не измениться.

Если в сознание у него сидит желание унизить другого, он так и будет проявлять в своих действиях. Мне нравятся те люди, которые имеют способность делать людей сильными.


Одно из приятных событий, что в прошлом был такой же человек, и сейчас он другой. Открылся добрым поступкам. И для этого мне надо было три года улыбаться и позитивно разговаривать с ним.
Чтобы открыть его внутреннюю защиту
. Обычно такая защита закрывает возможность
получить приятные эмоции.


Вчера мне принесли заказанные книги. Книги – это моя страсть. Шесть книг на полгода внимательного чтения и внедрения.

Одна из них – «Право писать» Джулии Камерон. На первом этапе мне важны эмоции,которые проявляются при чтении. Иначе зачем пишут книги. Затем меня интересует – какие слова рождают образы в нашем сознании.

Умение писать четко и ясно. А потом уже и методики, для чего эта книга и писалась.

Я читала эту книгу в электронном варианте.Поняла. что эта книга не на один раз, и лучше иметь ее в бумажном виде. Для рождения идей. Для нахождения в среде обитания.

И напоследок – один из моих рисунков. Образ в уме и образ на бумаге – это две большие разницы. Меня удивляет то, почему я вижу другие линии. Отблески иллюзий. Вот для четкого восприятия нашей реальности – мне и нравится рисовать.

Ну что гнать к вам голубей мира , или, нет?

Все равно, вам, хорошего дня, читатели.

От нас все зависит.


День четвертый.До завтра!

"Яблоки на снегу"

Проект "Яблоки на снегу!" День - 3. 100 дней зимы.



"День третий" - 24 ноября 2015г

Если смотреть на процесс жизни другими глазами, или с другого ракурса, всегда можно найти то, что можно подправить.

Задумываешься, а почему я делала именно так, а не иначе. Почему не делала по-другому. Вот тут приходит зрелая мысль.

Спонтанность или же заложенные привычки? Хочется действовать спонтанно не думая, порхать по поверхности:

Проснулась утром: «О, я проснулась… привет утро…привет всем…(спонтанно ->)…вижу узор тюли точно врезался в окошко дома напротив. Свет в «твоем окне». И узор со световыми оттенками. Это вижу только я. Ну наконец-то, мои чувства обретают вибрацию. Чувствую, что мне это нравится.»
[Теффи, догони!]
Теффи устроила догонялки с тенью. Телефон тихо поет мою песню – «пополам с тобой делили мы это утро…» - это мой другой будильник.

Прицепилась я к этой песне, и ее мотив и слова так славно отражают мое отношение к настоящему моменту. Ни к чему не привязываюсь, не обсуждаю, но и в этот же момент люблю сильно, аж сердце подпрыгивает.

Вот после этого появляется страсть и драйв. Представляете, утро и я? И мой порыв чувств. Гы, у меня еще есть несколько песен, которые зажигают меня с утра, в обеденный перерыв. Одна из них Бон Джови, естесно…люблю разговорный стиль и высокие тона, которые говорят моим сердцем – «Да, это я, и так хочу быть, и я так чувствую, и я так проявляю любовь!»

Окно. То же самое. Погода пришла по моим понятиям в небольшую норму приличия в предзимней поступи. Нет раската от воды на асфальте, и можно бегать , не хлюпая, и не провоцируя громкими ударами по поверхности, как в клипе у Шакиры. А ничего так, можно и побыть Шакирой. Пусть я приду мокрая, но зато с творческими навыками по работе с водой в предзимней лихорадки.

Окно и чувство благодарности. Я не всегда умела ценить моменты жизни. Их замечаешь, когда отказываешься от всего, и начинаешь исследовать простые действия.

Этого, что есть сейчас могло бы и не быть. И в это же время я вижу шикарные возможности этого мира. О, я не способна на эти возможности. Но я могу делать постепенно, чтобы как-то коснуться этих возможностей. Есть куда стремиться.

У меня есть любимый вид искусства. Макияж и уход за лицом. Люблю матовую кожу. Гладкую поверхность. 15 минутная радость утра. Вот надо же. Есть вариант одного типа лица. Взмах кистью и прочей живности, и перед тобой встает утонченный тип красотки.

В этом деле, первый этап – это ровный тон лица. С макияжем или без. Но тон лица дает свежесть. Да, кожа живая, и реагирует. Но как могли придумать тональные средства, чтобы маскировать шероховатости – меня это сильно удивляет. Да еще  то, что наносится тонким слоем.

В 90-х помню был толстый слой тоналки. И каменное лицо.Ну да, искусство развивается. Чудеса продолжаются.

На работе коллеги ходили на концерт. Здорова, когда можно сходит в соседний огромный зал на концерт.

Когда рождается ребенок – так приятно чувствуешь себя. У нашего коллеги родилась дочка. Папа такой папа. Поставил бутылку шампанского и коробку конфет. Столько народу разделили с ним радость.

А у меня есть свои малыши. Раскручиваясь вечером в широкой юбке, моя девчуля потребовала платье.Так и кружились с ней вместе. Я удивляюсь ее космонавтскими замашками. Может кружиться долго –долго. Вот как у нее это получается?

Доказано – с детьми становишься проще. Ообенно с совсем маленькими, которые еще и ходить не могут. Пытаются упорно стоять. Научила его прятать свое лицо за книжкой. Сначала наблюдал, а потом – заливался искрящей улыбкой. Такой славный мальчугано.

Вот не хочется ложиться спать. Опять легла поздно. Шарила в своих списках, подводила итоги дня, и задумывала события на завтра. Все-таки  спонтанность, с чего я начала писать этот пост, проявляется во внутренних устоявшихся позывов. Что заложено, то и проявляется. Значит, я не могла быть иначе, и была готова совершать только такие действия. Жизнь наша заключается в том, чтобы постепенно заложить то, что принес пользу. Все хотят жить лучше…все. Как?

На этом пока все. Пока такой стиль постов. Событий намного больше, все они описаны в моем бумажном дневнике в линеечку.

Обожаю писать. Обожаю жить.

Ах, голуби-голуби, давайте уж, опять летите, и сказку утром ранним расскажите!

Хорошего дня вам, читатели!

День третий. До завтра!

"Яблоки на снегу"

Проект "Яблоки на снегу!" День - 2. 100 дней зимы.

"День вторый - 23 ноября 2015"

Без пятнадцати пять утра выскочила на мой внутренний экран  - мысль, и давай  будить мои не проснувшиеся чувства.

Говорит, что уже утро, и время не ждет, идет своим ходом. Творчество наступающего дня тоже не ждет – и может превратится в рутину. Ой-ей-ей! Гы, тыквочка в кареточку, или наоборот.


А пока время есть - рутина желает предстать в виде сказочного утреннего процесса…

[Упорная мысля гонит свое понимание...]

Упорная мысль все равно гонит свое понимание: "ну да, «мало-мало огня» мало времени было для стабилизации сна. Легла ведь в полпервого ночи. И не спала бы, если не нашкодившиеся внутри сознание предвкушения нового дня и чистой головы. Вот как с этим жить? И так выбор хорош, и этот - ништяк." Как обезъянка между умными и красивыми.

И, вот и он, мой стакан воды - мой допинг. Давай, тело, начинай бурлить. Что может быть ценее простой воды?

Утро и началось. Окно. Зима не зима. Пока ноябрь сечет асфальт. Цвет синей темноты за окном завораживает. Похоже на мягкий и нежный бархат. В памяти моей появляются темно-синие бархатные высокие сапоги из прошлого давнишнего сна. лет десять тому назад. Ой, и не одна пара - две. Вторая пара покороче. какой интересный сон ходит за мной по пятам.


Руки, плечи просят движений. Где мой плеер? Музыка без слов. Мелодия для вознесения души. Семь минут и шесть поз. На сегодня этого достаточно. Распределяю время для проекта "Яблоки на снегу.". Еще думаю - начать или подождать. Быть ли этому в числе моих приоритетных действий.

Вчера вечером мои мысли в словах первого поста не сильно трогали меня. Просто излагала несколько событий дня. Утром я увидела их с другим ощущением. И решила - проекту БЫТЬ., именно, начиная с этого времени. С 22 ноября.Теперь "Яблоки на снегу" живут своей отдельной жизнью. И, конечно же, моей. Ну как же без меня. Ну как же я без себя. Себя в охапку и вперед…

Вот уже нахожусь на рабочем месте.Соцнастройка. Вхожу в поточное настроение коллектива. Прохожу целью через весь день. И через этот час. Десять часов утра. Вспоминаю автора книги. Представление цели огромны. Абстрактно. Это позволяет сильно не привязываться к конкретным деталям. Как втиснуться в рамки одного периода? Живешь ощущением времени. Время - хороший пособник для фиксирования событий. Долгота времени, и его ширина. Как заложить отдельный пазл в представление этой цели. В другие цели? Вот пустила мысль гулять по моему ментальному воображению.

Пока она гуляет – я решаю производственные вопросы. И ответ пришел. Как ему не прийти. Раз позвали – надо приходить.

Время быстро летит, когда плотно занимаешься делами. Рабочий день незаметен. Сам рабочий день. Ощущения стараешься записывать. В настоящий момент они ярче всего отражаются, а позже когда читаешь – уже не то, но близко , и вспомнить приятно.

Чего только не придумают люди в защиту того, чего они любят. Кофэ-кофэ.

Команда научных сотрудников во главе с профессором Фрэнком Ху (Frank Hu) уверена: результаты этого эксперимента и ранее проведённых исследований свидетельствуют о положительном влиянии кофе на здоровье. Уж этот профессор "Ху"!?

Все должно быть в меру. Проверено на себе. А то, напьешься, и ходишь с горящими глазами, а тело давно уже спит.

Перебираю карточки с ключевыми словами. Концентрация весьма нужна. Пусть работает на внутреннем плане, пока я общаюсь с близкими людьми.

Сегодня я сварила интересный супчик. Тушенные овощи, молотая овсянка – 2 ложки, специи и ложка томатной пасты. 12 минут, и две порции готовы. Наваристый! Хрен, горчица, лук и вкусовые ощущения обострились. Ужин удался.

На этом описание второго дня заканчиваю. Я еще не чувствую себя. Въехавшейся в проект «Яблоки на снегу». Написать можно много. А стоит ли. Пока не нашла вескую причину это делать. Но впереди еще 98 дней. Главное, жить и делать.

Ну, голуби мира , летите, и о хорошем настрое расскажите!!!

Хорошего вам дня, читатели!

День вторый. До завтра!

"Яблоки на снегу"

"Яблоки на снегу, яблоки на снегу..." 100 дней зимы.


"День первый - 22 ноября 2015 г."

Утро этого дня не предвещало начала реализации «глобальных» задумок. Вскользь зародившееся намерение - утихло из-за отсутствия ответа на проявившееся событие. Мое внимание потеряло смысл. Ответ пришел к вечеру.

Да, раннее, я думала запустить публичное повествование о видении своих событий жизни. О том,как я вижу происходящее, что замечаю, как их интерпретирую, и использую в своих действиях. Как я проживаю свою едиственную и уникальную жизнь. Расширить круг общения.

Важно знать мотивы, породившие мое намерение. Иначе, зачем влиять на мир пустой болтовней. Хотя пустой болтовни не бывает. Всегда происходит вызов -  при каждом действии. И всегда приходит отклик - это стоит понимать. Ты не один в этом мире - ты взаимодействуешь. Даже, сейчас печатая эти строчки, за моей спиной происходят невидимые и неосознаваемые мной процессы. «Золотыми буквами по небу расписано…» Только мало кто в это верит.

Collapse )