Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Задаю ритм - 9(7,8) 11 августа.

Три дня коротких пробежек. Подъем дается тяжелее. Жара дает по-максимуму. К вечеру все тело тяжелое. Не спасает холодный душ,холодная ванна. На 15 минут эффект есть, а потом все сначала...

Collapse )
Вот так - пробежка помогает мне выехать на одну линию тропы.

Здравствуй,день! Побежали дальше...
"Яблоки на снегу"

Проект "Яблоки на снегу!" День - 5. 100 дней зимы.


25 ноября 2015г.

Бывает ли у вас такое ощущение, что когда вы просыпаетесь утром, и пахнет чем- то жаренным...

[Нет...]

Нет.это не на кухне  еда перегорела , нет. Весь наступающий день  пахнет жаренным. Эмоционально насыщенным.

Вчера въехала в это эмоциональное состояние, а выехать не смогла.

Знаешь, что надо вовремя съезжать, но тупо следуешь одному и тому же потоку на данный момент. На восстановление уходит не менее трех дней. Ну ладно, у меня такого не было давно, пусть это будет просто напоминанием.

Утром голова чистая, и надо понимать – какие мысли закладываешь в свой разум. Утро задает эмоциональное состояние.

Опять вернулась к аффирмациям. Глаза в глаза говорю себе несколько фраз. Но голова не думает. Все чувства наружу. Внутри меня идет поиск решения. Как только приму решение, весь эмоциональный накал будет снижаться.

Всего три позы из йоги, на большее меня не хватает.

Приготовила еду на день.

В середине дня взорвалось. Весьма трудно продолжать работу. Не можешь выйти из нахлестнувшего потока.

Но мне понравилось мое поведение и тактика. Мой голос остался мягким. Я просто озвучила решение. Себе и другим. На этот день достаточно.


А вечером в нашей семье произошло неприятное событие. Погреб из-за осадков залило водой. Для моих родителей – это сильные переживания. А у меня пошла встряска из-за беспокойства за их здоровье. Да, еще предыдущее ощущение добавило окраску.

Воду выкачали. Овощи на сушке.

Вот оно жаренное. И это еще не все события.

Вечером пятнадцать минут сидела и писала свои ощущения. Это очень хороший метод для приведения чувств к небольшому покою.

Сейчас редактируя этот пост, понимаю, что все проходит, и уже не так все страшно. Но выводы сделаны.Это важно, чтобы не повторять опять таких переживаний.

Я весьма чувствительна к жизни. А как быть иначе? Быть открытым жизни, и быть бесчувственным, мне кажется, такое несовместимо.

Были и приятные моменты. Они как-то прошли бесследно. А это неправильно. Они должны быть превыше всего.

День пятый. Остальные догонят! До завтра! А может сегодня шестой день закину.

Хорошего дня вам, читатели.

Образ 2011 года в ТЕБЕ. Часть 3.

Восточный гороскоп на 2011 год
Часть 3.

Восточный гороскоп на 2011 год

Гороскоп на 2011 год Кролика обещает, что в наступающем году:

Гороскоп на 2011 Огненной Лошади (1966 г.рожд)

Как мы видим, для Огненной Лошади только январь (кроме бизнеса), февраль и декабрь складываются хорошо. А вот апрель, май, сентябрь, октябрь, ноябрь - все показатели в минусе или, в лучшем случае, на нуле. В целом в этом году ваш бизнес практически на нуле, семейно-любовные дела выглядят значительно лучше, и здоровье почти прекрасно.

Collapse )

Образ 2011 года в Тебе. Часть 2.

Восточный гороскоп на 2011 год
Часть 2.

Восточный гороскоп на 2011 год

Гороскоп на 2011 год Кролика обещает, что в наступающем году:

Гороскоп на 2011 Огненного Дракона (1976 г.рожд)

Наиболее удачными для бизнеса будут март и более или менее неплохое время июль, а наименее удачными - январь, апрель и октябрь. Поэтому в январе, апреле, мае, октябре и ноябре - не напрягаться, избегать опасных ситуаций, а также ненужных потерь энергии. А также в феврале, апреле, июне, августе, октябре и декабре следует соблюдать осторожность. Поэтому не стоит затевать дела, требующие везения, играть в азартные игры, лучше использовать этот период для осознания и очищения своей негативной кармы.

Collapse )

Образ 2011 года для Тебя.Часть 1.

Восточный гороскоп на 2011 год
Часть 1.

Восточный гороскоп на 2011 год

Гороскоп на 2011 год Кролика обещает, что в наступающем году нас ожидает более спокойная жизнь. 2011 год Белого Кролика несет в себе качества этого домашнего любимца, олицетворяющего уют. Он очень гостеприимен, поэтому почаще приглашайте к себе самых дорогих друзей и сами навещайте их. Мы в полной мере ощутим стремления к милосердию и добродетели. Будем стараться реализовать все честолюбивые намерения,а так же осознаем свое истинное предназначение.

2011 год Кролика будет благоволить ко всем, кто терпеливо поджидает удачу и методично и неустанно движется к своим целям. Крысе и Кабану он принесет удовлетворение от общения с детьми и решение семейных проблем. Упорный Бык наконец достигнет компромисса в отношениях с родственниками. В цепкие лапы Тигра попадет солидная финансовая добыча, и он сумеет ею правильно распорядиться.

Советы и деятельная помощь друзей помогут Змее обрести себя и поверить в свои силы. Дракон посвятит год самосовершенствованию. Трудолюбивой Лошади пора немного сбавить темп и позаботиться о своем здоровье. Неуемное любопытство Козы будет удовлетворено, но она должна проявлять честность и порядочность. Обезьяна проведет год в приятных и плодотворных путешествиях. Импульсивный Петух должен исключить из планов все рискованные предприятия. Если у Собаки накопились срочные дела, ей следует покончить с ними в первом полугодии.

Collapse )

Внимание только на желаемых результатах!!!

Аффирмации дают мне чувство уверенности, силы, здоровья и счастья.

Я настраиваюсь на удачу и успех.

Я концентрирую внимание на желаемых результатах.

Я контролирую свои мысли и действия.

Мне нравится меняться и расти.

перспектива взгляда

Намерение - голая суть ЖЕЛАНИЯ...раздень свое желание догола!!!Увидь суть!

Намерение - это внутреннее состояние, которое преобразует ваши мечты в реальность, а ваши планы - в действия. Это состояние очень сложно описать словами, и не так то просто научиться им управлять. Но есть и хорошие новости - оно есть у каждого из нас. Нужно просто быть внимательным и подружиться с ним.

 

Collapse )